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和水果捞加盟店一起了解这些水果特殊功效。
化痰剂:枇杷、梨子
枇杷清香鲜甜,略带酸味.具有,促进消化、润肺止咳、预防感冒等功
效.觉得喉咙怪怪的好像有痰,吃几颗新鲜的枇杷,可以舒缓喉咙不适。
梨可以清喉降火,经常使用煮熟
的梨,能增加口中津液,保护嗓子.且具有清热镇静、化痰止咳、润肠通便的功效,营养价值高,但梨子性寒凉,因此一次不要多吃。
血管保护伞:香蕉、草莓、山楂
香蕉含钾离子,可降血压预防心血管疾病。
草莓含果胶及抗氧化物,可防止动脉硬化.且具有清凉止渴,健胃消食的功效。
山楂含有消食化瘀的作用,可以保护血管,山楂还能增强血管收缩能力,增加心血排出量,降低血液粘稠度,保护心血管。
快速消化剂:杨桃、菠萝、火龙果
杨桃富含维生素C,具有和中消食!解酒毒、清热利咽的功效。
菠萝利尿助消化,其中的蛋白酶可加速分解肉类,有时炭烤食物吃太多,肚子鼓胀不舒服。吃点新鲜菠萝
可快速消除胀气。火龙果有助于润肠通便,也是应酬后很好的“救急”水果。
天然感冒预防针:猕猴桃、柑橘
猕猴桃清热利尿,抗氧化成分丰富,可增加抵抗力,驱赶细菌及感冒纠缠,还可增加心脑血管功能。
柑橘也能预防感冒,建议整瓣连白络一起吃,可滋养喉咙,效果更好.增加维生素C的摄入对预防感冒非常有效,而橘子,猕猴桃都含有丰富的!维生素C。
养胃良方:木瓜
熬夜后常出现便秘,胃痛等上火发炎症状,可以吃点木瓜健胃,通便用青木瓜炖煮排骨汤,有利于保护胃壁。
小贴士:睡前最好不要吃水果,不易消化,早上吃消化吸收较好。
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