很多人咨询，问秋季有什么水果既营养又好吃。今天，你要的“她”来了。

“她”就是水果之王红心猕猴桃。

先科普下：猕猴桃又称藤梨，奇异果，它富含超高的维生素C及、Ca、Mg等多种矿物质和18种氨基酸微量元素。其含钙量为果中之首，有着“人间仙果”、“果中之王”、“维C之王”等美誉。今天，带你走进红心猕猴桃基地，看看大家喜欢的万人“猕”。

都说民以食为天，生活条件好了，很多人都希望买到绿色健康的营养食品。直接从口而入的众多水果，更多人都希望是符合国家标准天然的。

先后走进岩坦和大若岩两处猕猴桃基地，好客的主人热情介绍起种植基地的情况。他们引进种植红心猕猴桃均有5年，今年产量喜人，预计产量分别为2万多斤和4万多斤。

所有果子全部自然生长，自然成熟，不使用催熟剂，施农家肥，用楠溪江山泉水和江水灌溉，不使用除草剂和农药，鸡吃虫，羊吃草，灭虫灯消灭空中飞虫......坚持传统生态种植，只为让市民品尝到天然健康的美果。加上县农业农村局专业技术老师不定期给与种植技术指导，果农都表示他们更有干劲了，在专家指导下猕猴桃长势喜人，预计比往年增产增收近30%。

轻轻撕开那薄薄的外皮，露出了鲜嫩肥厚的果肉，莹润的汁水顺着手指流下，咬一大口，浓浓的汁水瞬间扎起舌尖迸发，甜蜜的汁水浸润到嘴巴的每一个角落，香甜爽口，嫩滑多汁，好吃爆了！哇塞！哇塞！哇塞！

这家伙，看着外表不怎么光鲜靓丽，剥开后“心灵”那么美，太阳般的红心着实让人惊讶不已。正巧遇到几位游客来基地采摘，甚至连三岁孩童都迫不及待往园子里跑，看来这万人“猕”魅力无限呀。

来来来，上干货！红心猕猴桃的各种特点奉上：

1

养颜护肤

猕猴桃富含维生素，平均每g红心猕猴桃的维生素C含量高达.9毫克，号称维C之冠。维生素C和维生素E能美丽肌肤、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗疮及增强皮肤的抗衰老能力。

2

清热解渴

猕猴桃性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用。

3

孕妇的营养品

猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸型，为孕妇朋友解除后顾之忧。

4

治疗便秘

猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。

5

抗癌

猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

6

预防心血管疾病

猕猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效。

7

明目

猕猴桃中含有丰富的维生素，维生素对眼睛的发育有十分重要的作用，合成视网膜视杆细胞感光物质。　

8

帮助睡眠、安抚情绪

富含钙质的猕猴桃可以补充钙质，刺激肝胆分泌胆汁，增强食物吸收能力，并改善睡眠品质。

9

治口腔溃疡

猕猴桃果肉中含有丰富的VC和VB微量元素，对预防口腔溃疡有天然的药效作用。

10

预防抑郁症，稳定情绪

猕猴桃果实含有肌醇，肌醇是细胞内第二信使系统的一种前体。预防抑郁症有效。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动，因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷。

艳阳高照，楠溪江风光旖旎，得天独厚的生态资源才让果农培育出如此优质的红心猕猴桃。“她”有香蕉、草莓、菠萝的混合味道，老少皆宜，人见人爱。怎么样，看到这里是不是很想和万人“猕”亲密约会。