猕猴桃是一种富含营养的水果，被誉为“水果之王”。它富含维生素C、维生素E、钾、纤维素等多种营养物质，有助于增强免疫力、保护心脏、促进消化等。除了生吃，猕猴桃还有很多美味的吃法，让你爱不释口！

猕猴桃沙拉

将猕猴桃、西红柿、黄瓜、芝麻等食材切成小块，加入适量的盐、胡椒粉、橄榄油和柠檬汁，拌匀即可。这道沙拉不仅美味，而且富含营养，是一道健康的减肥食品。

猕猴桃酸奶

将猕猴桃切成小块，加入适量的酸奶和蜂蜜，搅拌均匀即可。这道酸奶不仅口感清爽，而且富含乳酸菌和维生素C，有助于促进肠道健康和美白皮肤。

猕猴桃冰淇淋

将猕猴桃、牛奶、糖和鲜奶油放入搅拌机中搅拌，然后倒入冰淇淋机中冷冻即可。这道冰淇淋不仅美味，而且富含维生素C和钙质，有助于增强骨骼健康和免疫力。

猕猴桃果汁

将猕猴桃、苹果、香蕉等水果切成小块，加入适量的水或牛奶，搅拌均匀即可。这道果汁不仅美味，而且富含多种维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养物质。

总之，猕猴桃是一种营养丰富、口感清爽的水果，有很多美味的吃法。无论是沙拉、酸奶、冰淇淋还是果汁，都可以根据自己的口味和喜好进行调配。让我们一起享受猕猴桃的美味和营养吧！

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