秋后多喝它，2分钟搞定，清热去火不干燥，每天喝一杯排毒不便秘秋天，记忆中的凄凉已经不在，取而代之的是火热的收获和美丽的蓝天白云。一生中会遇到对的人对的事，偶尔的喜欢可能也会成就你自己。我们不怨天尤人，我们自力更生，秋天成了最好的季节，我们努力成为最好的自己。我很庆幸我遇到了对的人对的事，让我变成了一个不一样的我，从忧郁中找到了阳光和笑容。秋天虽说事收获的季节，但是北方的天气干燥少雨，平时的空气中没有丝毫的湿润。在这个季节里很容易上火干咳，所以每年的这个季节，我都会经常的做这一款汁水给家人，清甜好喝不上火，还可以防止便秘。所用材料：梨少许，红心猕猴桃少许，蜂蜜少许。大家都知道猕猴桃的营养很丰富，买这种水果的时候，要选择柔软“烂”的，这样的就是熟透了，越“烂”越甜。猕猴桃含有人体不可缺少的重要营养物质，常吃能够给家人提供丰富的微量元素带来健康的体魄。总起来说不管是老年人还是年轻人，多吃猕猴桃都是很有好处的，老年人吃猕猴桃可以预防骨质疏松，延缓衰老，年轻人吃猕猴桃可以让皮肤更好。总之好处多多，秋天也是猕猴桃上市的季节，我们别错过哦。红心猕猴桃去皮切块，梨子切块备用。梨子香气浓郁、皮薄肉细、酥脆爽口、汁多渣少是秋天必吃的水果之一，不但含有丰富的营养价值，而且还可以药用。常吃可清肺止咳、清热降火，化痰润肺等。所以猕猴桃和梨子搭配不仅可以防治感冒，还能增强人体抵抗力。每一种水果都有不错的作用，尤其秋天，这种果汁纯天然，也是大自然最好的馈赠。四川浦江黄心猕猴桃5斤精选￥19.9￥20打开百度APP立即扫码购买购买已下架把梨子和红心猕猴桃一起放入刀臻米迷你破壁机中。加入适量的凉白开，加入刀最大的水位线，这样可以打2杯，每人一杯。选择果汁键即可，2分钟就可以轻松的搞定，十分的方便快捷。倒出果汁，能够看到很细腻的果汁就好了，可以加入少蜂蜜。如果老年人喝则建议别加蜂蜜，如果是2岁之内的孩子喝可以加少许老冰糖。简答的一杯润燥止咳的果汁就好了，最适合秋冬干燥季节，对于干燥引起的干咳比吃药都强。￥80臻米迷你豆浆机家用全自动多功能免煮破壁机免过滤小型单人1—2人淘宝旗舰店￥￥购买已下架峰儿话语：1，猕猴桃和梨子都是凉性水果，所以一次不能多吃，一杯足以，可以滋润不便秘。2，人多可以多做一些就可以，这样的全果汁很滋养人，尤其老年人每天一杯最好。感谢阅读我的美食文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~

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