闪亮登场

猕猴桃，又名奇异果，被誉为维C之王，质地柔软，味道有时被描述为草莓，香蕉，凤梨三者的混合。因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名。猕猴桃营养丰富，美味可口，鲜果酸甜适度，清香可口，其中含有的维生素C和E共同协作，能够有效提升人体内抗氧化的能力，使女孩子的肌肤持久保持水润，远离皱纹和黑色素的袭击。

介绍到这我都想去买一些回来养养颜了

撩我

，来吧，教教大家怎么选购优质的猕猴桃。

选购方法

选购猴桃时，应先细致地摸摸果实，然后选择较硬的。已经整体变软或局部变软的果买，都不能久放，因此最好不要购买。此外，体型饱满、无疤痕、果肉呈浓绿色的果实比较好。

保存方法

猕猴桃很耐储存。一般放人冰箱3个～4个月都没问题，也可以把猕猴桃放在密封袋子里，放出其中的空气，扎紧开口，然后放到阴凉通风处，可延长保质期。

催熟方法

一般刚买回来的猕猴桃很可能还未完全熟透，如果将其和苹果放在一起，苹果释放出的乙烯，可以起到佳熟的效果。

猕猴桃收缩毛孔面膜

补水保湿，清洁净化，收缩毛孔，紧致肌肤

材料

猕猴桃一个，鸡蛋一个。

制作方法

1．将猕猴桃洗净，去皮切块，置于搅拌机中，打成泥状，备用；鸡蛋磕开，滤取鸡蛋清，与猕猴桃泥一同倒在面膜碗中；

2．充分搅拌，调和成稀薄适中、易于數用的面膜糊状，待用

3．用温水清洁面部后，先以热毛巾敷脸约3分钟～5分钟，再取适量调制好的面膜涂抹在脸部，避开眼部及唇部四周的肌肤，10分钟～15分钟后，以清水洗净。

猕猴桃的食用宣忌

啤虚便溏、慢性冐炎、寒湿痢者忌食；痛经、闭经的女性忌食；风寒感冒、小儿腹涓者不宜食用。儿童吃猕猴桃易过敏，据英国一次调查研究显示，5岁以下的儿童最容易产生猕猴桃过敏反应。不良反应包括口喉瘙痒、舌头膨胀，但没有因食用猴桃导致死亡的病报告。

更多水果知识大全

转载请注明:http://www.aideyishus.com/lkcf/3999.html