材料：草莓克，芦笋50克，猕猴挑1个，蜂蜜少许。做法：1、猕猴桃去皮，切块；2、草莓洗净，去蒂；芦笋洗净、切段；3、将草莓、芦笋、猕猴桃放入榨汁机内，搅打成汁，淋入蜂蜜搅拌即可。功效介绍：草莓中富含丰富的维生素C，除了可以预防坏血病以外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑出血、高血压、高脂血症都有积极预防作用。芦笋富含丰富钾，可降压利尿，对高血压患者大有益处。猕猴桃也是高钾食物，可以有效地降低血压。

转载请注明:http://www.aideyishus.com/lkcf/7529.html