白癜风人民大会堂活动 https://m.39.net/pf/a_4621498.html最近南方的天气已是非常炎热,持续的高温天气让路面都能煎鸡蛋了。小编待在自己家里开着空调都难以忍受,主要是开着空调时外部环境虽然有所降温,但心中还是有着一团火。小编从外面买了很多雪糕放进冰箱里来避暑。可是每次吃完雪糕都得出去再买一大批,抱着箱子既累又热。前几天,开冰品店的闺蜜来家里拜访,给小编做了一道她新研发的酸奶雪糕,0添加剂,非常健康,口感冰凉香甜,吃一次就能爱上它。闺蜜走后,小编就照着她的方法做,一次就成功了,以后想吃雪糕再也不用去外面买自己做。想吃雪糕?不用买自己做,下面小编就将这雪糕的做法分享给大家,喜欢的宝宝们快快收藏起来吧!酸奶雪糕By达摩小厨配料:酸奶克、淡奶油克、香草精一小匙、蓝莓1盒、火龙果(红心)少许、小芒果3个、猕猴桃2个、水蜜桃少许、蜂蜜少许、细砂糖10克、黄柠檬半个、纯净水半瓶烹饪步骤:1.准备好酸奶、淡奶油、水果、香草精2.倒出酸奶,加入淡奶油和香草精3.用勺子搅拌均匀4.装入裱花袋,扎紧口备用,蓝莓倒入小锅中,加入细砂糖,开小火煮,边煮边用勺子压蓝莓5.煮到砂糖融化,蓝莓汁析出,关火6.倒入榨汁机榨成蓝莓汁,装入裱花袋,扎好口备用7.将猕猴桃果肉装入榨汁机中,加入少许蜂蜜,榨成汁8.装入裱花袋,扎好口备用9.将芒果肉装入榨汁机中,加入少许细砂糖,榨成汁10.装入裱花袋,扎好口备用11.如图,在雪糕模具中以一层果汁,一层酸奶奶油混合物的方式装入液体,可自由选择搭配颜色,盖上盖,插入雪糕棒,放入冰箱冷冻4小时以上12.如图,这里解释一下从左往右数第三个和第四个的做法,切一些猕猴桃片、水蜜桃片和火龙果(红心)片,依次将果肉装入模具中,用纯净水化开一些蜂蜜,直接倒入模具中,盖上盖,插入雪糕棒,放入冰箱冷冻4小时以上烹饪小贴士:1、做雪糕一定要冷冻足够的时间,这样才好吃;2、蓝莓富含花青素,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳而备受注目,也是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。3、火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、B3、B12、C等。4、猕猴桃含有丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。5、芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。各位宝宝们你们还知道哪些雪糕的做法呢?喜欢美食杰的文章请点赞、
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