怎么减肥身上的脂肪依旧无动于衷，这就是因为你不了解自己身体的体质。身体同样分为酸碱，而喝凉水都会胖的要注意了，你的身体属于酸性，千万不要滥用药，今天告诉大家一个可以将你的酸性体质转变为碱性的果汁—猕猴桃橙汁。让你每月瘦不停，猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。每天喝一杯，不怕你不瘦！早上懒床都不怕，2分钟就可以榨出一杯果汁，为你忙碌的清晨节省出更多的时间。猕猴桃橙汁配料：橙3个、猕猴桃2个烹饪步骤：1.准备食材。2.猕猴桃和橙子去皮。3.将水果直接放入料理杯中。4.打开破壁机右侧开关。一键式选择纯果汁模式即可。5.榨好的果汁细腻均匀。6.倒入杯中即可享用，是不是很方便。快点动手做起来吧！烹饪小贴士：1、猕猴桃和动物肝脏降低营养价值。猕猴桃内富含维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值。2、猕猴桃和牛奶影响消化吸收。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。3、猕猴桃和虾猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。4、猕猴桃和螃蟹易致中毒。蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。若长期一起食用，随着毒物的积累，可致痉挛、反胃等中毒症状。5、猕猴桃和白萝卜诱发甲状腺肿大。猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大。6、猕猴桃和胡萝卜降低营养价值。猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。大家平时最喜欢的水果是什么呢？喜欢美食杰的文章请点赞、

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