秋天已经过了大半，转眼间，又迎来了一年一度的国庆节，这时很多朋友已经放假了，享受国庆节的假期，国庆节休假的时候，很多人都选择出去玩，毕竟眼下秋高气爽，月明风清让人感到特别的舒适和舒适，真的适合和家人一起去玩，此外，秋天还是一个收获的季节，此时正值一个夏天的阳光和雨水的滋润，许多农作物已经逐渐成熟，迎来了收获期其中含有很多野果，一直以来，与其他季节相比，秋天的野果种类最丰富，像春天的蔬菜一样，这些蔬菜无论是食用还是营养价值都不亚于任何栽培水果，甚至比种植水果营养更好由于此时已是秋末，许多野果慢慢苍老枯萎，逐渐失去了新鲜的口感和食用价值，所以国庆节假期和家人出去玩的时候，如果遇到这五种“野果”抓紧采摘，是有营养好吃的请绝对不要错过，现在是好吃的时候，不过，几天后因为「上了年纪」，想吃的话只能等到明年再吃，错过的话太可惜了。

1.八月瓜，在很多地方也被称为八月油炸，大家一定都很熟悉，和它的名字一样，八月瓜成熟后自然破裂，果肉部分泄漏，八月瓜的分布很广，几乎没有气候限制，因此，无论是南方还是北方，都能看到它的身影，八月瓜的形状和颜色都没有其他水果的魅力，看上去不高兴，但八月瓜的果肉很少，果核多，吃起来很麻烦，尽管如此，八月瓜很好吃，味道也很甜，好吃，甜不腻，甜多汁，口感黏糊糊的，很粘，像香蕉一样，非常好吃，口感和味道都胜过其他水果，而且具有一定的药用价值，清热解毒，理气活血，健脾和胃有润肠通便等多种功效和利益，但是，和很多水果一样，过了10月后，八月瓜果期完全过了，几乎吃不到。

2.刺梨也被称为山王果、刺菠萝、刺莓果、弗兰果等，第一次听到这个名字，一定会有很多人不知道的感觉，特别好吃，而且梨的营养价值丰富，特别是维生素C的含量很高，其含量是西红柿的22倍左右，是猕猴桃的10倍左右，一直以来都有“维生素c大王”的美称又插梨又是自古以来一种多得不到的珍贵野生药材，养胃健胃，开胃消食，除斑养颜等各种各样的效果和优点，而刺梨则根据各地的气候和温度8-10月末果实陆续成熟，多分布在海拔~2米的向阳山斜坡、沟谷、路旁、灌木茂密处，现在很多地方的山间刺梨成熟了。

3、山药痰；子、桃娘、蚂蚱；子、山药01；仲尼、当泥等，山在中国台湾、福建、广东、广西、云南、贵州、湖南最南部的丘陵斜坡上分布，特别是在山上广大的荒野中，山芋烹；子不仅长得像蓝莓，而且和蓝莓一样属于浆果，作为许多浆果的一员，山芋,；与子、蓝莓等浆果有很多相似之处，特别是吃起来的口感山椒：子酸甜多汁，香味浓郁，特别好吃，除了十分美味之外，作为浆果，柳树的营养价值非常全面均衡，关于子粒的吃法，和很多浆果一样，非常多样，可以直接新鲜地吃，还可以加工成果汁、果酱、干果等来吃，特别是用来放酒的绝品山榆括号；子和其他水果一样，根据各地的气候和温度，每年7月到10月大多会成熟，过了10月就完全不能吃了。

4.酸枣也被称为棘、棘、山枣、葛针等，和名字一样，酸枣并不是十分好吃，酸度很大，有点甜，但肉厚多汁，脆软兼备，水果香味浓郁，是非常好的选择特别是对于很多喜欢酸水果的朋友来说，酸枣虽不能说味道出众，但营养价值非常好，富含胡萝卜素、钾、钠、铁、锌、磷、维生素C、维生素B等人体必需的微量元素和矿物质，酸枣的食用方法也特别多样除了可以直接新鲜地食用之外，还可以制作枣、枣、熏制枣，可以制作黑枣、酒枣和牙枣等蜜饯和果实，以及枣泥、枣面等，特别是用酸枣做成的酸枣饼，是我国传统汉族的一个名点，受到很多人的欢迎和支持，枣每年夏天开花，立秋以后果实开始成熟，果实期从秋末一直持续到冬初，另外，枣的分布也非常广泛，从北到东北，从南到云南，无论是南方还是北方，几乎都能看到它的身影。

5.枣、万子梨、鸡爪连、金钩梨等，枣的形状非常奇特，不像水果，但外观不高，没有美丽的颜色，也没有细长的形状，像茶色、弯曲的树枝一样，像筷子一样粗没吃过的人绝对不会觉得能吃，但不会说“人不可貌相”，水果也是，它看起来不讨人喜欢，但在嘴里慢慢咀嚼后，有一种类似于枣的味道，甜的像蜜，浓郁的香味很甜，我很想吃，而且枣有一定的药用价值，自古以来就得不到药用和食用的水果，中药中枣的分布非常广泛，分布在河南、陕西、安徽、福建、湖北、四川等中国的黄河流域和长江流域各地，大多生长在海拔米以下的广大土地上，在山坡的林缘和疏林中根据各地气候和温度的不同，每年中秋节之后，旧历的霜降前后会比较成熟，请不要错过。

十一去旅行，遇到这五种“野果”赶紧摘下来，营养又美味，几天后就成了“老”，不要错过，要错过等下一年，所以趁着这些刚刚新鲜好吃的千万不要错过，如果国庆节前后错过了它们的美味，再等一年才可以吃，错过就太可惜了，当然，除了这5种野果之外，野草莓、野苹果等野果也是特别好的选择，与之相比，这些野果季节不强，除了能吃的时间长之外，你知道哪些野果新鲜吗，欢迎大家共享。