形状饱满、果香浓郁、营养价值更丰富的猕猴桃，水果界的维C

猕猴桃所含有的微酸能促进肠胃蠕动，增强食欲，减少肠胃胀气的发生，猕猴桃还含有大量的蛋白质分解酵素，可以帮助体内蛋白质器皆阄诟分解。

肠胃比较弱的女孩，饭前或饭后食用一个猕猴桃，绝对可以让你愉快地享受肉类的美味！另外，经常食用猕猴桃还可以帮助你逐渐改善睡眠质量。

猕猴桃中含有抗氧化因子，可改善皮肤暗沉，出现皱纹等现象，还可延缓衰老，是人年轻化等。因此猕猴桃常用作保健品和化妆品的生产加工，是较为天然的抗氧化产品。

猕猴桃含有高单位的膳食纤维不但可以促进胃肠蠕动，也可以增加饱足感，配合奇异果低热量(仅有45卡)的特色，是减重与兼顾营养的最佳选择，奇异果对于夜猫族而言是均衡营养、维持体力的良方。

原来猕猴桃有这么多的好处啊，这些你都知道吗？

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