猕猴

奇异果和猕猴桃的区别,你真的分得清吗

发布时间:2023/9/25 17:59:02   
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许多人经常会混淆奇异果和猕猴桃,并以为两者是同一种水果。但其实,从营养成分到外形,奇异果和猕猴桃有着非常大的区别。今天,就让我们一起来认识一下这两种美味的“毛果”。

奇异果原产于中国,外形圆润,表面满布细小软毛,内果肉呈蓝绿色或浅紫红色,富有果胶,口感滑润。奇异果含丰富的维生素C,膳食纤维及矿物质,是增强免疫力的良好选择。

而猕猴桃原产于南美洲智利,外形又长又大,表面光滑,内果肉呈绿色,口感细腻,风味独特。猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E、钾等营养成分,且蛋白质和膳食纤维都很高,非常适合做成果汁。

可以看到,奇异果和猕猴桃不仅外形迥异,营养成分也各有特色。在购买时一定要分清区别。我们建议,奇异果适合生吃,而猕猴桃更适合榨汁。无论哪种,都能为我们提供丰富的营养,是非常棒的健康零食选择!

希望通过这个小知识科普,可以帮助大家更好地认识和区分奇异果和猕猴桃,购买更合口味的水果。如果大家还有其他水果选择方面的问题,欢迎随时提出来讨论!



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