导语：“知了猴”，我相信很多人对它了解不够，它们大部分生活在山东南部。它是一种小动物。在山东，很多人喜欢把它抓起来油炸着吃。

它的正确名称是金蝉。起初，这种金蝉生活在地下。当它长大成人时，它会穿透土壤。经过脱壳，知了猴变成了所谓的金蝉。此时，它来到树上生活。在夏夜，它在树上吠叫，有时会影响到人们的休息。

如今的金蝉已成为人们餐桌上的美味佳肴。它营养丰富。现在金蝉的价值越来越高，这使得它成为餐桌上的稀有食物。

有些人还说，经常吃金蝉对身体一点营养也没有，而且对你的健康也有影响。那么金蝉到底有没有营养呢？让我们来详细看看吧！

01知了猴对人体有哪些好处？

补钙

人到一定年龄后，体内大量的钙会流失，导致骨质疏松。蝉猴富含蛋白质和氨基酸，可以为人体补充钙。青少年可以通过每天摄入适量的蝉猴来促进骨骼发育和增强健康。中老年人可以为人体补充钙，提高骨密度。

高药用价值

尤其是蝉蜕，富含几丁质和蛋白质。在传统中医中，它具有利尿、抗菌和驱寒、辛辣和凉爽的作用。

富含微量元素

如锌、镁、铁等，这些微量元素进入人体，使人体补充这些微量元素，这是非常合适的。

提高身体免疫力

为了不被疾病干扰，我们需要一个强大的免疫系统来抵抗细菌。蝉猴可以提高人体免疫力，蝉猴体内的氨基酸可以提高细胞活性，促进血液循环，将血液中的营养物质输送到身体的主要器官，提高身体活力，抵抗细菌，保护健康。

02吃太多知了猴对人有什么危害？

1.蝉的营养含量很高，但并不是吃得越多越好。吃得太多会导致身体营养过剩，导致肥胖和食物积累。因此，建议平时少吃10粒。

2.你一定不知道蝉有寄生虫，所以吃之前必须仔细清洗。它们不能生吃。食用前必须在高温下消毒，否则会导致寄生虫进入体内。

炸猕猴通常脂肪含量很高，所以我们很容易吃。我们很容易吃脂肪过多的猕猴，但我们很容易少吃。

4.蝉猴不仅营养含量高，还具有祛火的功效，但多吃容易导致食物积累和身体不适。

5.破坏生态和谐。蝉在土壤中经过5到12年的大力栽培后才从壳里出来。它们被称为“金蝉出壳”。目前，由于繁殖率如此之低，每年夏天捕捉蝉的人似乎比猴子多。随着时间的推移，夏天没有蝉鸣，这在一定程度上破坏了大自然的和谐。

03吃知了猴有什么禁忌？

1.完全煮熟

蝉含有细菌、病毒和寄生虫。未煮熟食用会导致疾病。

2.不要吃变质的食物

在炎热的夏季，蝉作为一种高蛋白食物，容易变质和寄生细菌。变质后变成亚硝酸。吃得太多会导致食物中毒。

3.不要一次吃得太多

治疗后吃太多会加重人体代谢负担，导致消化不良、腹胀和腹痛。

4.对蛋白质过敏

蛋白质过敏的人必须远离蝉。吃得太多会引起过敏反应，如发红、肿胀、发热、疼痛和丘疹。等待

5.头部不吃

任何动物的头部都是重金属和寄生虫最多的部位。吃知了猴时，你必须去掉它的头和翅膀。

04知了猴不能和什么一起吃

不应与高蛋白食物一起食用

知了猴是高蛋白食物，很难消化。如果你同时吃知了猴和其他高蛋白食物，你很容易出现肠胃胀气、打嗝、腹泻等症状。

它不应该和冷食一起吃

蝉属于高蛋白食物。消化和吸收需要良好的消化功能，而冷的食物会加剧体内的寒冷。一起吃很容易引起腹泻。

不应与过敏性食物一起食用

蝉含有大量蛋白质，其中一些属于异基因蛋白质，存在过敏风险。人体肝脏具有一定的解毒功能。少量食用可能不会导致过敏，但如果大量食用或与其他高度敏感的食物一起食用，可能会导致过敏。

结论：蝉的味道很好，吃蝉会给身体带来一些帮助，但稍有不慎也会给身体带来不适。所以，家长们，虽然暑假很长，但最好不要让孩子出去找蝉，尤其是在夏夜，在森林里也是不安全的。