绿心、红心、黄心猕猴桃究竟有啥区别，哪种更好吃？你知道吗？现在又到了吃猕猴桃的季节，我们在街边上经常会看到有很多的水果商贩在卖猕猴桃，而猕猴桃在中国当中也是我们经常吃的一种水果，现在猕猴桃我们吃的大多都是分为三个品种，分别是绿心的红心的和黄心的，你知道这三种猕猴桃除了口感之外还有哪些区别吗？一起来了解一下吧。

不管是哪一种猕猴桃，在完全成熟之后吃起来的味道都是比较甜的，但是红心的猕猴桃主要就是香甜黄金，猕猴桃吃起来的时候果肉有一些弹性，同时也会有一些清香的味道，而绿心猕猴桃吃起来就会偏酸一些，尤其是在没有成熟的时候，如果是完全成熟，甜度也会更好一些。

猕猴桃的营养我们都知道是比较丰富的，但是这三种猕猴桃的营养也是有所不同的，红心猕猴桃里面的钙含量和维生素c含量都是很高的，所以非常适合老人和孩子食用。

黄心猕猴桃里面含有了丰富的维生素，纤维和矿物质元素，同时含有叶酸胡萝卜素和黄体素等一些营养成分，这些营养成分在其他水果里面也都是特别少见的，而这种黄金猕猴桃的营养也是比较高的。

最后我们再来说一下绿心猕猴桃，它也是最普通的一种猕猴桃了，这种猕猴桃里面的营养价值也是很高的，吃起来口感也很不错。经常吃对身体也是非常有帮助的，那么平时在吃猕猴桃的时候，不知道你最喜欢吃哪一种呢？