炎热的夏天，每天吃水果是生活必备之一不可缺小的一部分。除了每天一日三餐的主食之外，在其他时段嘴巴痒痒的时候都会吃上一些坚果零食、水果来解一下小吃货的嘴巴，吃上一口嘴巴特别舒服。在肚子不是特别饿的情况下吃几块水果，又能有一点饱胀感，又不会影响到体重，又可以补充维他命C，对自己身体又好，对皮肤起到补水的效果，一举两得，所以吃水果有很多的作用，很多小女生都特别爱吃水果，例如最近大量的上市“猕猴桃”又叫奇异果，猕猴桃不像香蕉苹果这样子一年四季都会有，但是这种水果一道季节大量上市的时候，很受小女生们欢迎的，因为猕猴桃含有大量的维他命C，让很多爱吃水果爱美的粉丝，爱不惜手，猕猴桃的品质不是很多，常见的是红心和黄心，选择吃哪种，看自己个人喜好，甜度跟口感都不一样的。

猕猴桃的吃法方法有很多种，直接剥开表层就可以大口大口的吃了，但是在剥开表层皮的时候要注意它的绒毛，如果沾到水果肉上面就会影响口感没这么好吃了，要注意哦。猕猴桃可以搭配很多种水果来吃的，例如火龙果、香蕉、哈密瓜、葡萄、苹果、雪梨、芒果把它们每样切开一小块，倒点沙拉酱搞拌均匀来吃，可以吃一大碗，这样子不知不觉就吃了好多水果进肚子里，补充了很多种维生素了。小孩子不喜欢吃水果也会爱上吃的，加了沙拉酱之后变得好好吃。猕猴桃产地有很多，但是怎么挑选这个真有学问的，长相都差不多，怎么挑选才能挑出新鲜又甜的，你吃了这么多你知道吗？打个比方猕猴桃要买软的还是硬的？开水果店铺多年的老板称：很多顾客都不会挑不会挑甜的新鲜的。

平时在水果店或者超市购买猕猴桃的时候，都是用手去捏一下，捏下取硬的就是还没有成熟，要再过一段时间等它变软了就可以吃了，因为不熟的猕猴桃根本吃不了的，又硬又酸好难吃的，通常想买回家可以吃的都会买捏下去有一点软的这样的猕猴桃又甜又新鲜的，但是水果老板说凭我多年开水果店铺的经营说：这样子的挑选方法是错的。

我跟小区里一家卖水果店的老板非常熟，因为我差不多天天都去他店采购一些水果回家吃的，老板说不是跟我熟都不会告诉我猕猴桃怎么挑才会挑到新鲜又甜的秘诀，老板静悄悄告诉我，挑猕猴桃一定要挑硬的，硬的才是最新鲜，因为在果园摘下来的时候不是全熟的，到了店铺慢慢就变软了，一但变软就很快烂掉的，所以必须挑硬的。软的证明已经放了一段时间不新鲜了，大家记住哦。

猕猴桃运输时间比较长，在运输过程很容易压坏了，所以去水果店买猕猴桃时必须挑硬的这样子才能保证是新鲜没有坏的猕猴桃，不然买软的都不知道是时间放长了，还是运输时压坏的，所以挑水果都有很多学问的，水果店老板千叮万嘱我买猕猴桃买硬的这样子可以保证新鲜，拿回家以后想猕猴桃快点熟就放个苹果，拿塑料袋装一起几天后就变软了，这时候再吃口感很好，而且又比较新鲜啦！所以猕猴桃买硬的好啦，但总有人胡乱的挑错了，以至于吃的时候才发现不新鲜，可能里面是烂掉的！你挑对了吗？