猕猴桃的新吃法，直接做成奶昔，香甜又细腻

说到奇异果大家可能不知道，但是换一个名字，说成猕猴桃大家就知道了。在水果里面，它的“地位”比较高，一开始大家都认为是舶来品，但它酸甜的口味确实不错。营养方面更加不容忽视，它富含维生素C，钾，钙等，具有清理肠胃和抗衰老等功效。正因为它的功效是多重的，所以被称作是“果中之王”。

正好这个季节比较干燥，除了使用补水的护肤品，同时也要多吃水果，尤其是像猕猴桃这样含果汁多的。只不过要换一种吃法，将它和香蕉搭配，做成一道奶昔。添加了香蕉之后，不仅中和了酸味，口感上也是更加细腻，还能吃出来香蕉淡淡的香味。

提到奶昔大家会不自觉地咽口水，尤其是对于女性朋友来说，对于这样的甜品是不可抗拒的。下午茶的时候就可以安排一杯，慢慢的品尝，那种悠闲的快感很不错，不仅满足自己的味蕾，还能让心情好起来。

菜品：奇异果香蕉奶昔

配料：奇异果，纯牛奶，香蕉等

烹饪步骤：

1、主要用到的原材料很简单，大概就是香蕉，奇异果和牛奶，就是普通的纯牛奶。至于食材的多少很重要，关键还是要看食量，总之不要浪费就行。

2、将香蕉外面的皮直接剥掉，不要选择太熟的香蕉，熟透了吃起来比较烂糊，这样反而会不好吃。选择刚好成熟的香蕉就可以了，另外将奇异果的皮也去掉。

3、同样奇异果也不要太熟的，不然里面果汁太多，去皮后就烂糊了，不容易切成片。去皮以后的奇异果要切成薄片，另外香蕉也是要切成小段，大小自己来决定。

4、准备好干净的料理机，将适量的纯牛奶倒进去，原味的就可以了。

5、等到纯牛奶放进去以后，再将切好的奇异果片放进去。

6、启动之后开始搅打，要打成细腻的果汁，这样会省事很多。

7、等到果汁打出来以后，再将切好的香蕉段加进去，然后还是继续的搅打，大概需要搅1分钟左右，打出来的果汁同样是很细。但是食材添加的顺序要搞清楚，两种水果不是一起放进去的，还是分开添加的。

8、选择漂亮的玻璃杯子，杯壁上面放上香蕉片和奇异果片，这样能起到装饰的作用。再将打好的果汁慢慢倒进去，一杯好看又美味的甜品就做好了，喝起来甜美极了，还有淡淡的牛奶香味，超级爽滑。

烹饪贴士：

1、之所以要加香蕉，是因为香蕉的味道香甜，放进去以后，可以缓解奇异果的酸味。

2、要是做奶昔的话，建议选择软一点的奇异果，这样吃起来的口感会更好。

3、这里用的是料理机，当然用法也很重要，这样操作起来也方便和简单。但是食材添加的顺序搞清楚，先是放奇异果，后面再放入香蕉。