当前位置: 猕猴 >> 猕猴的习性 >> 建议如果不差钱,秋天女人要多吃这4种碱性
金秋九月,和风送爽,硕果累累,是洋溢着丰收喜悦的季节。秋天天气凉爽,不过却带来了秋天的干燥,秋天与人体肺脏相应,秋燥特别易伤肺,容易出现皮肤干裂、咽喉干燥不适症状,因此一定要注意给身体补水,以避免秋燥带给身体和肌肤的问题。这时我们不妨多吃些含水分多的应季水果来补充水分、膳食纤维、多种维生素等营养物质,来增强机体抵抗力,让我们充满活力。
那秋天吃什么水果好?秋季的凉爽的气候条件,是很多水果的营养生长的最佳时期,因此秋季是盛产水果的季节,猕猴桃、石榴、鲜枣、柚子等都是这个季节不可错过的水果。建议:若不差钱,少吃花生瓜子,多吃这4种碱性水果,它们正当季,高营养还养颜,应季而食身体棒,健康过秋天。马上就是中秋节了,赶紧为家人备上一些吧。
一弥核桃,猕猴桃被誉为"维生素C之王",富含多种维生素、氨基酸、叶酸和微量元素,尤其是它的维生素C的含量是苹果的十倍左右。.猕猴桃是低脂低热量水果,常吃能降低胆固醇、促消化、降血脂等功效。
弥核桃是我最喜欢吃的水果之一,每年初秋的季节,我都会大量的买回来给家人吃,不过最近几年,我独爱“善品公社
蒙顶山红心猕猴桃”。红心猕猴桃是猕猴桃中最新、品质最好的一种,因其果芯处有放射状红色条纹而得名。红心猕猴桃果肉维生素C含量可高达-mg/g,是苹果的80倍之多,每日一颗能满足人们对于维生素的追求。而善品公社
蒙顶山红心猕猴桃的种植基地位于蒙顶山,独特的地理环境和气候给予了这红心猕猴桃充足的营养,完美的口感。“善品公社
蒙顶山红心猕猴桃”的肉质鲜嫩、清香软糯,每一口清凉爆汁的鲜甜口感,让你吃过就完不了它。
善品公社红心猕猴桃新鲜当季时令孕妇水果四川雅安大果包邮淘宝月销量92¥32.9¥69购买已下架二石榴,石榴是每年秋天会成熟上市的一种美味水果,剥开皮后就能看到它里面像红玛瑙似的石榴籽儿,味道甘甜,滋味诱人特别好吃。石榴的营养丰富,富含多种维生素、矿物质等营养物质,其维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。石榴中含有抗氧化成分,很多女性用的化妆品主打就是石榴精华系列,所以说常吃石榴能会提亮肌肤,变得水润光滑,延缓人体衰老。
三、鲜枣,冬枣有“百果王”之称,鲜食可口、皮脆、肉质细嫩,甘甜清香多汁,鲜枣相比其他秋季水果,多项营养元素含量均居首位。冬枣维生素A、维生素E、钾、铁、铜等多种微量元素,具有健润脾胃、补气养血、软化血管等功效,是秋天不可错过的水果哟。
陕西大荔冬枣2斤装单果约15-20g产地直发时令水果京东月销量旗舰店¥19.9购买已下架四柚子,柚子在秋季大量成熟,香气浓郁、酸甜可口,是秋季当之无愧的当家水果。柚子的营养丰富,含有丰富的有机酸、维生素、矿物质及活性物质,具有理气化痰、降低血糖、减少血栓、润肺清肠、补血健脾等功效。柚子皮还带有阵阵清香,有很好的去除异味的效果。