生活没有彩排，美食没有美颜。大家好，今天我们用猕猴桃来给大家分享一道美食。猕猴桃含有丰富的矿物质，包括大量的钙，铁，磷，还有胡萝卜素和多种维生素，对人体健康有非常重要的作用。猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以降低血液中胆固醇的水平，有扩张血管和降血压的作用，还能治疗坏血病。今天给大家分享一个生活小常识，如何快速催熟猕猴桃！

猕猴桃，苹果

1.说是猕猴桃，大家都喜欢吃吧，个头大不说味道还甜，所以猕猴桃深受广大人民群众的喜欢。但是很多时候我们买回来的猕猴桃都是硬的，那是因为猕猴桃都是在生的时候就从树上采摘下来的，都是后面才放熟的，所以我们先来分钟和猕猴桃快速催熟的方法。

2.先来分享第一个方法，水果催熟法。相信这个方法很多人都是知道的，反正我每次去买猕猴桃的时候卖水果的都会给我说这个方法，我们一起来看看吧！把我们买回来的还没熟的猕猴桃放在袋子里面，再在里面装入一个苹果进去。

3.苹果放进去之后，再把装有苹果和猕猴桃的袋子给重新系起来，这里的袋子一定要给系紧了。苹果在这里起到非常重要的作用，袋子里面的苹果可以释放出大量的乙烯气体，释放出的这个气体能起到催熟的作用，两三天猕猴桃就软了，吃起来非常的香甜。

4.第二种方法，高温催熟法。起锅烧水，锅中加入适量的清水进去，将锅中加入的清水烧开。锅中水开后放上我们事先准备好的蒸屉，然后放上我们刚买回来还没熟的猕猴桃上去。盖上盖子，不用开火，利用热气把蒸屉上的猕猴桃焖制一分钟。

5.一分钟后打开盖子将焖好的猕猴桃取出来放在一边，让它自然放凉，等到猕猴桃完全放凉之后再把放凉的猕猴桃放入袋子里面，把袋口紧紧的系起来，把它放个一天左右猕猴桃就变软了。这个方法非常的快速，可以让我们快速吃到香甜的猕猴桃。

6.第三种方法，牙签催熟法。这个方法应该很多人都没有听说过吧，很觉得奇怪，牙签还能催熟猕猴桃，今天我们就来试试吧！拿出刚从超市买回来的猕猴桃，用牙签在猕猴桃的表面多戳一些小洞，这样的话猕猴桃就可以更加快速的释放出乙烯气体了，从而达到自身催熟的效果。

7.将我们用牙签戳克小洞的猕猴桃用保鲜膜将其包裹起来，这样更加干净卫生。不会受到外界的感染，最后再用袋子装起来，常温放着，两天的时间就可以吃了。今天讲到的这3种方法你更加喜欢用哪种方法来催熟猕猴桃，可以赶紧试试哦！

1.水果催熟方法是我们日常生活中非常常见的方法，另外两种没用过的可以试试哦；

2.今天说到的3种方法都是限于我们的猕猴桃还是硬的，没有熟的才可以使用。

今天的美食就分享到这里了，每天为大家分享一道家常美食，感谢大家的观看，喜欢的朋友帮忙点赞、

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