据研究表明，宝宝的认知能力，智商受妈妈的基因遗传影响比较多一些，情绪管理方面受爸爸基因遗传比较多一些。

情绪管理，情商可以后天培养，但智商、脑细胞却是过了发育期就不可再生，基本不会再主动生长变化了。所以，妈妈们赶紧行动起来，抓住宝宝大脑黄金发育期吧！

一、孕期

新生儿的大脑重量，大约占成人大脑重量的1/4。所以，在孕期时我们应该注重胎教和饮食营养均衡。

据大量调查和身边实际例子就可以看出，被重视胎教的宝宝，比没做过胎教的宝宝，出生后会比较活泼爱笑，适应能力强，学东西快等的优点。

二、0~1岁

1岁时，宝宝大脑的重量，大概是成年人大脑重量的1/2。可见在这个阶段，宝宝大脑成长是非常迅速的。

在这个阶段，妈妈应尽量做到多陪伴，和宝宝对话，抚摸，玩益智玩具等都可以促进宝宝大脑发育。

鱼类、南瓜、鸡蛋、牛奶、香蕉、苹果、猕猴桃等都是补脑的优选食物，妈妈可以多吃，经过母乳传输给宝宝，宝宝添加辅食后，也可以优选做些相关的辅食。

三、2~3岁

2岁宝宝的大脑重量相当于成人的3/4，这个阶段，也正是宝宝学说话，学走路，学习各种技能的关键时段。

在这个阶段，妈妈可以着重培养宝宝的兴趣，养成各种好习惯。比如每日阅读，接触学习英语等外国语言，每天给宝宝放音乐让宝宝跟着哼唱、跳舞。开始练习书法等。这些行为，都可以促进宝宝大脑的发育。

四、4~10岁

宝宝10岁时，大脑发育差不多就趋于平稳状态了。这个阶段，不仅是孩子大脑发育黄金期，更是性格、习惯形成的重要阶段，妈妈应该注意孩子的全面成长教育。

小结：有些事情是急不来的，需要用一定的技巧，所以当宝宝稍微学得慢时，妈妈要放稳心态，动手打宝宝吼宝宝，可能会适得其反哦！