刘军连 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/793/
进入九月，气温总算是有所下降了，不再像之前那么炎热了，而这一段时间气温也是比较不稳定的，我要多注意自己的身体，不然容易生病，少吃一些油腻的食物，多吃些蔬菜水果，水果一直在我们的生活中扮演着重要的角色，口味多种多样，还能给我们提供多种营养物质，所以我们一般都会在家里备上一些应季的水果。猕猴桃是秋季非常适合吃的水果了，毛茸茸的猕猴桃相信大家都吃过，成熟的猕猴桃酸甜可口，果肉超级的饱满多汁，除了表皮全是肉，一口下去汁水四溢，别提有多爽了，重要的是猕猴桃的营养价值还很高，维生素C的含量非常高，是女孩子非常喜欢的一种水果，有美颜的功效！现在大家的口味都很挑了，又要好吃又要健康，还不能经常重复，猕猴桃鲜果吃多了，也感觉到腻了，想要尝试不同的吃法，那猕猴桃的这种吃法你尝试过没，制作非常简单，自己在家就能做，做出来的味道却非常的好，营养还很丰富。坏果包赔孕妇小孩老人新鲜应季水果四川都江堰特产红心30个装中果淘宝￥65购买已下架这种吃法就是猕猴桃牛奶冰沙！我们只需要准备猕猴桃，牛奶，白砂糖就可以。首先将猕猴桃去皮，将果肉放入料理机中，倒入适当的牛奶和白砂糖，搅拌成果泥！然后倒入保鲜盒中冷冻！冷冻完成之后美味的冰沙就最好了。我们可以将冰沙切块食用，经过冷藏后口感非常好，而且没有任何的添加剂，营养物质也没有破坏，大家不妨在家试试！

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