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软枣猕猴桃是东北地区山上的一种野果又叫软枣子，狗软枣子，国外叫奇异苺。近年在本地建园训化成功，实现果大味甜，产量提高价格下落成为老百姓吃得起的水果。吃软枣猕猴桃有哪些好处，主要有以下几个功效。
1软枣中含有的血清促进素具有稳定情绪作用，帮助神经传导和安神，可以提升睡眠质量。
2软枣中含有猕猴桃碱.谷光甘.皂甙.黄酮类具有阻断致癌性亚硝酸基化合物合成作用，对肝.肺.皮肤.前列腺等多种癌细胞病变有一定抑制作用。
3猕猴桃中富含精氨酸能有效的改善血流动，阻止血栓形成，对降低冠心病.高血压.心肌梗塞.动脉硬化等血管病的发病率和治疗阳痿有特别功效。
4软枣中含有大量天然糖醇类物质肌醇，能有效的调节糖代謝，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。
5软枣中含ⅤC.VE.VK等多种维生素和果酸，常吃可以除黑斑美化肌肤改善平性或油性肌肤组织形成，其属于膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美有很高的功效。
6软枣中含丰富的叶酸，能预防胚胎发育的神经管畸形，是孕妇青睐的美食水果，孕妇每天一颗可以满足全天的维C要求。
7软枣中有润肠通便排毒养颜的功效，对习惯性便秘.顽固性便秘有奇效。
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