白癜风是遗传吗 http://m.39.net/disease/a_6192225.html
猕猴桃的热量和减肥功效别名：毛桃、藤梨、苌楚、羊桃、毛梨、奇异果。维生素C含量较丰富的水果，纤维含量也较高，减肥时可适量食用。猕猴桃肉多味美，营养极其丰富，而且具有美容效果，那么吃猕猴桃可以减肥吗？猕猴桃含有非常丰富的膳食纤维，可以帮助胃肠蠕动，促进食物的消化，另外猕猴桃中还含有非常丰富的果胶，果胶可以起到润滑肠道的作用，猕猴桃中含有蛋白质分解酵素，他可以帮助快速分解脂肪，而且还可以产生蛋白质加速新陈代谢的速度。也可以控制身体对脂肪的吸收，同时果胶还可以清楚肠道中的残余废料，可以帮助排便。对于夜猫子来说，用餐时间通常较晚，富含猕猴桃碱消化酵素的奇特果可以有效帮助消化，降低肠胃的负担，也因此让奇特果成为夜猫族的减肥好伙伴。猕猴桃虽然好处多多，多吃就会弊大于利。适宜用量一天可以进食1-2个猕猴桃。孕妇可以吃猕猴桃，而且猕猴桃对孕妇是十分有益的。孕妇吃猕猴桃的好处，补充叶酸。版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。

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