对于猕猴桃来说，可是我们国家的原生水果，不少人都比较喜欢吃吧。在每年的9月份至11月份，都是猕猴桃的成熟季节，因为猕猴桃不仅在味道上来说很好吃，而且在营养上很丰富，尤其是当中富含着很多的维生素c，所以被称之为“维C之王”，这样的水果肯定很受大家欢迎。但是有不少人不知道该如何去挑选猕猴桃，要是没挑好，吃起来不仅特别酸，而且还会在口感上有麻麻的感觉，所以今天小编就跟大家说说，猕猴桃该怎么选？记牢果农的这句话，保证一挑一个准，又甜又可口！

专门种植猕猴桃的果农，就跟小编说过这么一句话，在挑选猕猴桃的时候，特别好使，就是果农说的这句话“一闻、二看、三捏”。保证买的时候一挑一个准，个个都又甜汁又多。下面小编就给大家详细说说。

一闻。要知道对于成熟的猕猴桃，在气味上会散发淡淡的果香味，但是一般成熟的猕猴桃放不了多少时间，所以有些商家会为了减少损失，避免在运输和存储上烂掉，就会往猕猴桃喷洒“保鲜剂”，这个时候就要闻闻猕猴桃，如果闻到有怪味或者异味，最好不要买。

二看。如果猕猴桃表面光滑而没有皱度，看起来很有光泽度，说明果皮青中带黄。要是看起来果皮外表很青的话，那么说明成熟度很低，这样吃起来会很酸还会特别涩，最好别买，还要注意点就是，如果果蒂的颜色要是带点青色，那么就是很新鲜，要是干枯的褐黄色，就说明不新鲜，存放的时间过久了。

三捏。最好是挑两边比较软，中间偏硬的。因为成熟的猕猴桃不耐放，所以一般都是在猕猴桃7成熟左右就摘下来。一般很软的猕猴桃要么就是放太久，要么就是被挤压坏了，这种吃起来很难吃，所以要记得选择两边稍微软，中间硬的猕猴桃。