秋天猕猴桃正当吃，这几点也要注意，学会后买的猕猴桃好吃又营养。到了秋天之后，受到气候的影响气温有所下降，因此我们身边的新鲜瓜果蔬菜种类跟夏天有所不同。在夏天的时候，我们身边出现最多的就是西瓜和桃子，这两种水果不仅丰富多汁，吃起来香甜可口，而且是属于良性的，在夏天吃的话也能够起到降温解暑的效果。然而到了秋天天气转凉，所以不再适合吃他们了，因此有了更加合适的水果上市，比如猕猴桃就是其中的一种，现在刚好是快到了中秋节，在中秋前后，正是猕猴桃最适合吃的季节，然而我们如果爱吃猕猴桃的话，有几点就要注意了，学会之后买回家的猕猴桃，保准好吃又营养。

其实猕猴桃当中的营养价值非常丰富，不仅含有大量的维生素c，而且还含有花青素等物质，最重要的是水分含量很高，所以对于干燥的秋天来说，我们多吃猕猴桃，不仅能够补水防秋燥，而且还能起到美白效果，每天如果能够吃上一两个的话，不仅让我们品尝到了美味的水果，而且还起到了补充身体所需营养的作用，不过很多人虽然爱吃猕猴桃，却并不知道如何去挑选，今天我们就来看看应该如何挑选才能买到好吃又营养的猕猴桃吧。

猕猴桃在吃的时候口感一般都是酸甜可口多汁而且软糯的，因此大家都比较喜欢吃好吃成熟的猕猴桃，在大多数人的认知里头猕猴桃成熟之后应该是特别柔软，口感才是甜的，因此不少人去买猕猴桃的时候总喜欢挑一些软的，但是买回家之后才发现这些软猕猴桃有的甚至已经烂掉了，有轻微的臭味在里头出现了变质，这就让人难以接受了。因此我们在买猕猴桃的时候，第1个要注意的地方就是最好买一些硬的，他们虽然没有熟透，但是我们不至于买到坏的，再说了买回家之后稍微放上两三天就可以吃了。

而第2个要注意的就是我们家猕猴桃买回家想要把它放的又香又甜又好吃，一定要注意保存方法，我们将没有熟透的猕猴桃装在一个塑料袋中，然后在袋子里放上一个成熟的苹果或者是香蕉，都可以将袋子系紧。这是因为成熟的苹果和香蕉可以释放出乙烯这种化学物质，对于水果来说相当于催熟剂，把它们放在阴凉的地方之后，我们可以每天观察一下，等闻到有浓郁的猕猴桃香味之后就可以打开吃了。

而且我们在买猕猴桃的时候，第3个要注意的就是不要买那些软的熟透的，因为这些软的地方很可能不是自己成熟而是被大家捏的了，大多数人在买猕猴桃的时候喜欢用手捏一下，用力捏中间部位的话就容易让它变得特别软，我们很可能摸到的软，并不是自然成熟，而是被其他人捏坏了，而且被催熟的猕猴桃中间也会变得特别软，但是它的两头会很硬，因此我们在买的时候要注意不要捏，中间要注意观察两头，很少有人知道了，因此我们知道了以后要赶紧分享给家人。