夏天是女性减肥的好时机，同时，夏季又被女性称为“减肥季”。特别是对于一些爱美的女性来说，一到了夏季就会加入了减肥的队伍。有的女性选择节食减肥，有的女性选择药物减肥，而不管是哪一种减肥方式，都要在健康的前提下进行减肥。其实减肥的方法有很多，在我们平时的生活中有一些减肥的小食材，也能够为人体起到很好的减肥疗效。如果你也正在减肥中，那么可以在平时的生活中多吃以下2种水果，能够有效的为人体起到减肥瘦身的功效。

夏天是减肥的“好时机”，多吃2种水果，可能会使体重“悄悄降”

1、猕猴桃

在我们平时的生活中会经常吃到猕猴桃，它是一种营养特别丰富的水果。同时它里面含有大量的膳食纤维，如果经常吃猕猴桃可以对人体起到促进消化的作用。同时，对于一些减肥的女性来说，经常吃猕猴桃还可以为人体起到燃烧脂肪、减肥瘦身的功效，对女性的身体健康也是特别有好处的。

2、梨

梨是我们平时经常吃到的一种水果，它里面含有的热量非常低。经常吃的话可以有效的减少身体对脂肪的吸收，从而能够有效的为人体起到减肥瘦身的功效。特别是对于现在正在减肥的女性朋友来说，经常吃梨不仅能够帮助女性减肥，而且还可能会对人体起到排毒养颜的作用。

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