随着生活水平的提高，各种各样以前很我们很难吃到的水果如今也变得随处可见。每天买一些水果回来已经成为了我们很多人的生活习惯。今天就为大家介绍几种既可口又富有营养的水果吧。

1.猕猴桃

猕猴桃原产自中国，是我们中华大地上土生土长的食物哦。后经过人工培育又出现了奇异果等近亲。他们共同的特点就是酸酸甜甜，甘甜多汁。猕猴桃富含多种人体所需的氨基酸，还有丰富的微量元素。是一种十分富有营养的水果。现在市面上，各种猕猴桃种类繁复且常年供应，大家随时都可以根据自己的喜好而挑选自己喜欢的品种。是一种十分常见又具有价值的水果呢。

2.苹果

苹果可以说是最常见的水果之一了。同时它又富含大量易于吸收的维生素，并且热量极低。应该有很多减肥的小伙伴都有过被建议用苹果代替晚饭的经历吧。苹果味道香甜，口感清脆，汁水丰富。它的营养价值也广受肯定。“每天一苹果，病魔远离我”的谚语相信大家都曾经听到过。苹果的好处多多且价格低廉，可以算得上是真正的“国民水果”。

3.哈密瓜

哈密瓜是我国新疆特产，由于他的生长环境它口感清脆极富甜味。在夏天是可以与西瓜并列的“消暑圣品”呢。哈密瓜中铁的含量是鸡肉的两到三倍，是牛奶的17倍，常吃哈密瓜可以极大的补充我们身体中所需要的营养，经常使用还可以促进发育，真正的好处多多。

以上就是我总结出的几种味道可口又好处多多的水果，不知道是否有你喜爱的呢？

这几种水果具有很高的营养价值，常吃更健康哦。