猕猴

春天这些被认为好吃的4种水果,营养高

发布时间:2023/1/31 9:13:11   

正是开春好时节,很多时令水果已经上市。相信很多人宅家吃腻了大鱼大肉,也想尝些清爽的春日滋味。今天小编就给大家找出了4种春天公认“最好吃”的水果,营养极高还不贵,关键是很好吃!甚至有网友都曾留言说:是真的很美味,这些我全吃过!

1、彩虹梨

彩虹梨被称为“梨中新贵”,不仅外表和其它梨长得不一样,而且口感也是十分的好。

彩虹梨的表皮色泽分为绿色,黄绿色及褐色和红色,外观色彩艳丽,就像彩虹一样,所以也称为彩虹梨。

这种梨不仅外表好看,而且吃起来果肉十分细腻。

入口化渣,而且水分超足皮又薄,只需轻轻地咬上一口,就能感受到汁水在嘴里迸发,所以它有“天然矿泉水”的美称。

彩虹梨的果肉丰富,果核很小,可食率很高。

不仅水分足,口感还超甜,含有丰富的维生素,还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂,既好吃又营养。

彩虹梨还富含红色素紫色素和大量的微量元素,更是天然的美容品,所以女性朋友也应该多吃~

如果你还没有尝过这种梨,不妨尝尝,一年四季都可以吃这种大口“吸溜水分”的营养果子~

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2、脐橙

赣州的脐橙是出了名的,大家都知道同样是脐橙,赣州的和其他地方的都不太一样,这是因为赣州地处江南丘陵南部,地势挺拔,气候温和,特别是夏秋季节,空气湿润,太阳光照充足,非常有利于脐相互交换生长,这些得天独厚的条件使得赣南脐橙色泽鲜艳,口味宜人。

每年11月,恰逢脐橙成熟时,作为一枚忠实的脐橙粉,小编已经按捺不住尝鲜的心情,大快朵颐吃一口脐橙,真是甜爽入心口、汁多四溢~

这款来自赣南脐橙,来自原产地江西赣州,脐橙种植面积居世界前列,年产量位居为第二

相比市场上的其他橙子,赣南脐橙,从外形到口感都更胜一筹,因为外形像肚脐,所以被称为脐橙”,个大饱满、果形方正,一个足足有g以上的重量

还没打开,一缕缕橙香就让你陷入沉醉,软软的果皮,摸着很舒服,剥开果皮,饱满的果肉,橙黄透亮,汁水就要溢出来

忍不住咬了一口,细腻无渣,满满的果肉,化作浓郁香甜的汁水,可食率非常高,咬一口好甜嫩,不愧为甜蜜的“香水炸弹”~

可以徒手喝的果汁,赣南脐橙果肉肥厚,汁水多,捏着喝更爽、更肆意

不仅仅甜,还有一丝微酸,这款赣南脐橙不过分甜腻,黄灿灿的果肉,像果冻一样Q弹,肉粒清晰可见,吃起来痛快,榨出一杯鲜嫩的橙汁,满满的维生素C

这款赣南脐橙,个头比较大,果肉满满,细腻无渣,一个就可以顶得上好几个普通橙子,吃一个就可以过足嘴瘾、酸甜开胃。

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3、猕猴桃

猕猴桃维生素C含量特别高——两个猕猴桃中维生素C的含量超过一个橘子,而且它还含有丰富的钾和膳食纤维。

猕猴桃被称之为“水果金矿”,他的维C含量在众多水果中位居第一。它的膳食纤维、钾、镁、维生素A、维生素E及维生素K的含量也较高,更难能可贵的是猕猴桃还含有其它水果少见的叶酸、钙、叶黄素、叶绿素、黄色素、天然肌醇等营养成分。

吃这颗“维C果王”最爽的地方就是可以徒手剥皮,揪个小口儿,转圈一撕,饱满的果肉就完整地展露在眼前。

细腻娇嫩的猕猴桃果肉瞬间把味蕾填满,纯纯的甘甜从头到尾,中间没有硬芯儿,回味没有酸涩,果肉中饱含的汁水在咀嚼中不停翻涌,感觉立刻找到了它如此自信的理由!

中老年人经常受便秘的困扰,猕猴桃可以帮助中老年人缓解便秘。猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品,每颗猕猴桃中仅有45卡热量,所含纤维有1/3是果胶,能起到润燥通便的作用。

可以快速清除体内堆积的有害代谢物,有效地预防和治疗便秘和痔疮,长期食用还可预防肥胖。

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4、红香蕉

南洋红香蕉是广西科技厅年从马来西亚引进的香蕉新品种,它的果实较大,而且外观很漂亮,颜色呈红色,吃着香气浓郁口感好,而且十分的甜。它不仅颜值高而且营养丰富。

红皮香蕉它的皮较厚,果肉为淡黄色,它在未成熟时果皮为紫红色略发黑,熟后呈现红色,具有很强的耐储存性。

而且它的皮不易受伤,果型漂亮又饱满,还有一种特殊的兰花香味,维生素的含量超高。

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因为红皮香蕉的产量很低,一般几十车的帝王蕉里才能出一箱红皮香蕉,所以价格要稍贵一点,因为它的皮是红色的看着很喜庆,所以很多人都把它当作礼品送人。

以上这些被认为“好吃”的4种水果,营养高,第一种和最后一种很多人应该没见过。



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