食用燕窝已经成很多孕妈的首选，是孕期健康滋补品，孕妈们都热衷于研究燕窝和各种食材搭配，去改良燕窝的口感，让吃燕窝更美味。

可是，很多孕妈都不知道，燕窝讲究以清配清，以柔配柔，有些食材是不可以和燕窝搭配一起吃，一起吃会破坏其营养价值。那么它和什么食物不能一起吃？又有哪些禁忌呢？

燕窝不能和哪些食物什么一起吃呢？

1、含蛋白酶的食物。

燕窝中除了含有珍贵的燕窝酸，燕窝中还含有丰富的蛋白质。和含蛋白酶的食物同吃，会分解燕窝中的蛋白质，破坏掉燕窝的营养价值。

禁忌食物：如木瓜，菠萝，猕猴桃等。

2、酸性食物。

酸性食物与燕窝中的蛋白质相克，降低人体对蛋白质的吸收。

禁忌食物：如柠檬、梅子、山楂等。

3、大量的浓茶。

在吃燕窝的同时不宜大量浓茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养价值，还可能会引起消化不良、便秘等症状。

建议：最好就隔开1小时再喝。

4、药物。

吃燕窝不宜与药物同时吃，虽然说吃燕窝期间可以服用药物，但是要避免同时吃，以免产生不良反应。

建议：不管是中西药，最好是能隔开1-2个小时。

虽说燕窝含有其他食物所不具备的滋补的功能，能给孕妈妈和宝宝所需要的营养，是孕期首选滋补品。但孕妈在吃燕窝滋补时，也要注意它禁忌，了解它的特性，让它的功效发挥最大化，真正的吃到它的营养的价值。

我是燕窝小婷，7年燕窝行业经验，国家营养师、燕窝鲜炖师。帮助过位新手孕妈正确吃燕窝。任何燕窝问题可私信咨询。