猕猴

水果界中的实力派,六种水果好吃又有营养,

发布时间:2023/2/3 15:38:00   
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水果界中的实力派,六种水果好吃又有营养,过年要囤起来了!一起跟着小编看看吧!首先要说的是猕猴桃。很多人都知道猕猴桃富含有多种维生素,最主要的是还能预防多种疾病,对提高人们的抵抗力也有很强的功效,猕猴桃被称为水果之王也没有什么奇怪的。小编就很喜欢吃猕猴桃,口感一级棒!

菠萝蜜。菠萝蜜有个称号,叫作热带水果皇后。菠萝蜜的重量虽然很重,但是它的口感也是特别的好,最主要的是它的核也可以用来炖汤喝,虽然价钱不是很友好,但是菠萝蜜好吃又有营养,所以还是很受欢迎的。

蓝莓。蓝莓这种水果可能吃的人不是很多,但是小编却要强烈的推荐!毕竟多吃蓝莓对于人们的视力是有帮助的,它可以防止许多眼疾的发生。所以过年的时候可以买上一盒吃吃看哦!

榴莲。榴莲的营养价值的确是许多水果当中最高的了,虽然有些人不喜欢这种口味,但是小编觉得还是能接受的,不过榴莲的热量特别的多,所以我们也不可以吃太多的榴莲哦!小伙伴们喜欢吃榴莲吗?

山竹。山竹属于很温和的水果,含有多种的维生素,对人们的身体也是很有益处,尤其是对于体质比较弱的人来说,多吃山竹是可以增强他们的抵抗力跟免疫力的。不过山竹的皮很难剥,吃起来有点麻烦~

芒果。芒果被称为热带水果之王。跟其他热带的水果相比起来,它的营养价值也是比较高的一种了,所以她才会被称为热带的水果之王。虽然芒果超级好吃又有营养,但是吃多了也会上火的,小伙伴们要注意哦!



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