入秋后，吃水果不如吃此物，猕猴桃富含大量的维生素C，在每百克鲜果中含有维生素C—毫克，比柑橘高5—10倍，比苹果和梨高20—30倍，加之其独特的风味，已成为世界上的热门水果，被誉为“果中珍品”、“维生素C之王”。

成人每天吃1个猕猴桃，就能满足人体每天对纤维素和维生素C的需要了。而且1-2个是能被人体充分吸收的量，一天最好吃2~3个。

小孩子应该更少，每天只要吃一个很小的猕猴桃鲜果或一杯猕猴桃果汁，便可满足人体对维生素C的需要。

而维生素C除了美白养颜之外，还能提高免疫力，防止感冒。

红心猕猴桃质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合，清润汁水与软糯果肉交融在一起咬一口就甜到心间幸福的滋味恐怕也不过如此。

熟透的红心猕猴桃，肉厚汁水足，还可以用勺子可以轻松挖起，每一口都是甜蜜，这颗小小的果子咬上一口，甜蜜汁水迸发口腔，仿佛第一次遇见喜欢的人，整颗心扑通扑通地，从嘴里到心里甜得不得了。

对于猕猴桃这种水果来说，它在选择适合土地是非常重要的一步，因为它非常的喜欢湿润，却特别的怕干旱，所以要选择周围有良好水源，土质层比较深厚肥沃，这样的丘陵地段或者是山窝平原。

这些地方去种植的话都是比较好的，但是不能够种植在陡坡或者是高山土地层比较薄的地方，因为在种植到这样地方的话，可能会使树木枯死了，即使存活以后的产量也是比较低的。

数年来，果农们一直坚持着人工除草，只施用农家肥和有机肥的种植标准，从开花到结果，一直坚守那一份纯净。

红心猕猴桃和普通猕猴桃的区别

一、颜色不同

红心猕猴桃里面是红色的，普通猕猴桃是我们平时常见的猕猴桃，里面是绿色的。

二、口感不同

红心猕猴桃比普通的猕猴桃口感更好一些，更加甜，普通猕猴桃口味酸甜。

三、外表不同

红心猕猴桃外面是无毛的，普通猕猴桃外面是有毛的。

无论你吃过多少猕猴桃，一定要试试四川蒲江的红心猕猴桃，其果实细嫩香甜多汁，营养极为丰富，红心猕猴桃也是送礼的绝佳选择。