现在正是吃水果的季节，秋天本来就是秋干气燥，如果说我们不吃水果的话，可能会发现自己的身体缺少各种各样的维生素，会导致我们的皮肤干裂，所以说在秋天我们一定要多吃水果，那么接下来小编给大家介绍介绍中国最好吃的几种水果，每一个我都吃过，而且营养价值很高。

第1个要跟大家讲的就是黄桃，黄桃它的果仁都是黄色的，而且黄桃中富含着很丰富的膳食纤维，可以抗氧化，最重要的是黄桃可以起到促进食欲的效果，有人说黄桃吃了以后可以减肥，你们可以尝试一下。

第2个要跟大家介绍的就是猕猴桃，猕猴桃就是我们中国产出来的，在山区里长着丰富的野生猕猴桃。一般来说猕猴桃有两种，一种是绿色的，一种里面是红色的，好像红心猕猴桃的价格更贵一些，而且它的口感更加是属于那种偏甜的，糖分很高。

第3个要跟大家介绍的就是芒果，芒果中富含着很丰富的维生素c，它可以保护我们的肠胃，可以清除肠胃中的垃圾，但是芒果中的热量很高，如果你正在减肥的话，千万要少吃芒果，不过据说芒果有着滋润皮肤的功效，如果你现在的皮肤很干燥的话，可以尝试一下芒果。

第4个跟大家讲的就是大枣。冬天的大早被我们称为冬枣，冬枣的口感很好，是非常的甘甜，而且非常的脆爽。这4个水果小编想问一问你们有没有吃过呢？