大家有没见过这样一款水果，它的果肉含有非常高的营养价值，而且它的果肉酸甜可口，含有丰富的花青素。

那么今天给大家介绍的这个水果就是软枣猕猴桃。

软枣猕猴桃和咱们大家平时吃的猕猴桃还是有一定的区别，尝一口绝对会被惊到。它的外形是比较小巧的，它没有普通的猕猴桃有毛茸茸的外表，也不需要将它的果皮给剥掉，它的表面是非常光滑洗完之后可以直接品尝。

红枣猕猴桃的和普通的猕猴桃相比较它的甜度是更高的，而且它的营养价值也是挺高的，吃一个红枣猕猴桃相当于吃好几个普通的猕猴桃。

它的营养价值是非常足，非常充分的。而且多吃对人的身体是有一定好处的，因为它的成分有很多，而且其他的水果中也不一定能有它的这种成分，而且他还有一定的药理作用。

它里面含的有丰富的花青素，花青素一般来说都是能够有效抗衰老的成分，并且它里面的成分还可以有效地杀菌消炎，还可以调理脾胃对小朋友来说这个效果确实挺不错的。

有很多大人和小朋友都比较喜欢吃这个猕猴桃，因为猕猴桃酸酸甜甜的口味非常好吃，在我们北方这种猕猴桃其实来说是不怎么常见的，因为它的生长环境一般来说都是在南方，所以在我们这里猕猴桃卖得其实是相对来说比较贵。

对于减肥的朋友来说这款猕猴桃它是一种低脂肪，低热量的水果，是减肥的人士的最佳人选，并且猕猴桃中所含的维C是比较多的，可以有效地给身体补充维C而且也不用怕发胖。

其实它的生命力特别顽强，种起来也特别简单，其实在家里面只要有合适的地方都可以选择种上几颗，哪怕是在自己的家门口或者院子里面，种在菜地里面也是可以的对于它的生长不会有什么限制。

但是我们好像在平常的超市里面很少见这款软枣猕猴桃，它一般都是在比较高档的超市里面有售卖，所以它的价格可能贵的时候能飙到一百多块钱一斤，所以咱们在家里面可以买点树苗把它种在家里，又能够在家吃到而且还可以省钱，真是一举两得呢！

对于我们这些没有任何经验斗中只小白来说，根本就不用担心，可以轻松地把它养活，咱们在家中的话可以多种几颗，这样才能结出更多的果实。

咱们在种植它之前，可以找点杆子找到一个支撑点，可以借助一下杆子的力量，让它更好地成长，等差不多到每年四月份的时候，它的叶子都可以长出来了，每一个叶子都会冒出一个尖尖的小芽，看起来还有点儿可爱。

基本上到了六月份它都可以长出来花朵了，它的花朵有些是黄色有些是白色还有些是黄绿。看起来好看极了，等到八月份的时候慢慢他就已经长果子了，基本到了十月份的时候就可以成熟。

一般吃它的话可以有两种方式，一种就是可以直接把它的皮剥下来，可以看到晶莹剔透的果肉，而且吃到嘴里面一点都不涩，它的果肉吃起来非常甜，口感非常好。如果你想要吃酸酸甜甜的话就可以摘下来洗一下带皮直接吃，这样其实吃起来也是非常美味的。

现在这种软枣猕猴桃经过多年的研究其实在北方还是南方都可以养的很好，而且的话是属于比较好打理的，也比较好上手，现在是种植的最好时机，可以在自己家院子菜地或者是阳台上有空地的地方都可以种。

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